Miejsce realizacji: Hala sportowa PRz (Budynek Ł – sektor C)
Termin realizacji: semestr zimowy i letni
Trener prowadzący: mgr Beata Prokop
|
TK |
Treści kształcenia w semestrze* |
MEK |
|
TK01 |
Zapoznanie z zasadami udziału w zajęciach, warunkami uzyskania zaliczenia oraz zasadami bezpieczeństwa podczas ćwiczeń sportowych. Główne zasady rywalizacji sportowej w badmintonie (zasady gry i sędziowania). |
MEK03 |
|
TK02 |
Ćwiczenia ukierunkowane na specyfikę treningu w badmintonie. Podstawowe chwyty, kroki i pozycje gry w badmintonie, jako metody poruszania się po korcie. Doskonalenie uderzeń (mocne, lekkie, przy siatce, lob bekhendowe, lob forhendowy) po prostej i po przekątnej boiska. Wprowadzenie krótkiego bekhendowego i wysokiego serwu forhendowego, po prostej i po przekątnej boiska. |
MEK01 MEK02 |
|
TK03 |
Gry i zabawy oswajające z rakietą i lotką. Gry i zabawy stosowane w grze pojedynczej i podwójnej. Prowadzenie wymian, gry doskonalące i gra właściwa. Przygotowanie do udziału w meczach i turniejach. |
MEK01 MEK02 MEK03 |
|
TK04 |
Udział w Akademickich Mistrzostwach Województwa Podkarpackiego oraz Akademickich Mistrzostwach Polski. |
MEK02 MEK03 |
* - Treści kształcenia realizowane wg. planu treningowego obowiązującego w danym roku.