Ogólne informacje o module kształcenia: Moduł wychowanie fizyczne realizowany jest w formie obligatoryjnych ćwiczeń grupowych, podczas których studenci Politechniki Rzeszowskiej pod opieką nauczyciela specjalisty rozwijają swoje umiejętności z zakresu realizowanego sportu lub rekreacyjnej formy aktywności fizycznej. Studenci posiadający przeciwwskazania medyczne do wykonywania ćwiczeń fizycznych mają obowiązek zgłosić się w pierwszym tygodniu semestru do Pracowni usprawnienia ruchowego CSA.
Wymiar godzin i termin realizacji modułu wynika z planów studiów I-go lub II-go stopnia realizowanych na poszczególnych kierunkach.
Moduł kończy się zaliczeniem na ocenę.
Główny cel kształcenia: Kształtowanie nawyków dbania o sprawność i kondycję fizyczną, stymulowanie do zachowań prozdrowotnych oraz aktywnego uczestnictwa w wybranych formach aktywności fizycznej.
Wymagania wstępne:
Wymagania formalne: Status studenta Politechniki Rzeszowskiej. Odpowiedni strój i obuwie sportowe. Brak przeciwwskazań medycznych do aktywności fizycznej. W przypadku zajęć z pływania: brak przeciwwskazań medycznych do uczestnictwa w zajęciach na pływalni.
Wymagania wstępne w kategorii Wiedzy: Brak.
Wymagania wstępne w kategorii Umiejętności: Elementarna sprawność fizyczna.
Wymagania wstępne w kategorii Kompetencji społecznych: Podstawowe umiejętności współpracy w grupie.
Efekty kształcenia dla modułu:
|
MEK |
Student, który zaliczył moduł |
Formy zajęć/metody dydaktyczne prowadzące do osiągnięcia danego efektu kształcenia |
Sposoby weryfikacji każdego z wymienionych efektów kształcenia |
|
01. |
potrafi dobrać odpowiednią dla siebie formę aktywności fizycznej i wykonywać ćwiczenia fizyczne zgodnie z techniką wykonania. |
realizacja zleconego zadania, ćwiczenia praktyczne |
obserwacja wykonawstwa |
|
02. |
wzbogaca zasób umiejętności ruchowych, zwiększa wydolność organizmu i poprawia kondycję fizyczną. |
realizacja zleconego zadania, ćwiczenia problemowe |
obserwacja wykonawstwa |
|
03. |
posiada umiejętność pracy w grupie, pełniąc w niej różną rolę oraz rozumie i akceptuje poziom sprawności innych osób. |
ćwiczenia problemowe |
obserwacja wykonawstwa |
Nakład pracy studenta:
|
Forma zajęć |
Udział w zajęciach (dla studentów realizujących moduł w wymiarze 30 C) |
Udział w zajęciach (dla studentów realizujących moduł w wymiarze 15 C) |
|
Ćwiczenia |
Godziny kontaktowe: 28 godz./sem. |
Godziny kontaktowe: 15 godz./sem. |
|
Konsultacje |
Udział w konsultacjach: 0 godz./sem. |
Udział w konsultacjach: 0 godz./sem. |
|
Zaliczenie |
Zaliczenie praktyczne: 2 godz./sem. |
Zaliczenie praktyczne: 0 godz./sem. |
Treści kształcenia dla poszczególnych form modułu wychowanie fizyczne:
- GRY SPORTOWE I REKREACYJNE
- NAUKA PŁYWANIA
- DOSKONALENIE PŁYWANIA
- FITNESS
- JOGGING
- NORDIC WALKING I ĆWICZENIA PLENEROWE
- ROLKARSTWO
- ZAJĘCIA NA ŚCIANCE WSPINACZKOWEJ
- BADMINTON - SEKCJA
- FUTSAL - SEKCJA
- KOLARSTWO GÓRSKIE - SEKCJA
- KOSZYKÓWKA - SEKCJA
- LEKKA ATLETYKA - SEKCJA
- PIŁKA RĘCZNA - SEKCJA
- PIŁKA SIATKOWA - SEKCJA
- PŁYWANIE - SEKCJA
- SPORTY ZIMOWE - SEKCJA
- TENIS STOŁOWY - SEKCJA
- UNIHOKEJ - SEKCJA
- WSPINACZKA SPORTOWA - SEKCJA
- ŻEGLARSTWO - SEKCJA
- ERGOMETR WIOŚLARSKI - SEKCJA
- SPORTY WALKI - SEKCJA
- ALTERNATYWNE FORMY WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- BOCCIA - SEKCJA